Wist u dat er jaarlijks 8000 mensen vroegtijdig overlijden door bewegingsarmoede? De achillespees de sterkste en dikste pees in ons lichaam is, maar wel het meest geblesseerd raakt bij het…

We gaan de donkere dagen weer in en in mijn praktijk bemerk ik dat dit vaker leid tot minder bewegen, maar laat dit nu net een averechts effect hebben op…

Uit actueel onderzoek blijkt dat maar liefst twee derde van de kinderen op te kleine schoenen rondloopt. Bijna de helft van de kinderen draagt één maat te kleine schoenen en…

Slippers geven je een vakantiegevoel, maar ze kunnen je voeten ook overbelasten en blessures veroorzaken. Wanneer je teenslippers draagt, moet je je tenen licht samenknijpen om ze niet te verliezen….

Het afgelopen jaar zie ik in mijn praktijk veel meer mensen die zijn gaan wandelen en aangewakkerd door de ommetjes-app is dat aantal alleen maar toegenomen. Alleen dat gaat niet…

Met toestemming wil ik graag het verhaal delen van Peter. Peter kwam een jaar geleden bij mij op het spreekuur in de Hardloopwinkel met achillespeesklachten links. In eerste instantie had…