Niet alleen in dagelijkse situaties komen vaak voet- , been en rugklachten voor, ook in sterke mate op de werkvloer. Deze ontstaan vooral bij de uitoefening van lichamelijke en arbeidsintensieve beroepen.
Voetproblemen kunnen andere lichamelijke klachten veroorzaken. Dat kan weer leiden tot groot ongemak, zelfs pijn én een negatieve invloed op uw werkprestatie hebben. Voor zowel de medewerker als de werkgever kan het een groot probleem vormen, zodat arbeidsvreugde en arbeidscapaciteit hierdoor afnemen. Specialistisch voetonderzoek uitgevoerd door de deskundige podotherapeut van De BewegingsExpert is hierbij een vereiste.
Werkschoenen
Veel voet-, knie-, heup en rugklachten kunnen ontstaan door het dragen van verkeerd werkschoeisel. Aan de hand van de verrichte metingen en bevindingen krijgt u bij De BewegingsExpert een doordacht (werk) schoenadvies mee. Geschikt schoeisel vormt de basis voor een succesvolle aanpak van uw voetproblemen en zorgt ervoor dat u gezond kunt werken en leven. Als podotherapeut zal ik inventariseren welke klachten u ervaart en welk schoeisel voor u het meest geschikt is opdat u zich prettig kunt verplaatsen.
Behandelmethode
De oorzaak van de klachten aan uw voeten en benen kunnen verschillend zijn. Ik sta als podotherapeut in Utrecht Leidsche Rijn en het St. Antonius ziekenhuis Woerden om bekend, dat ik uitgebreide aandacht en tijd neem. In tegenstelling tot een gebruikelijke intake van 10 tot 30 minuten, ontvangt u bij mij een uitgebreide individuele bewegingsanalyse van 45 tot 90 minuten. Ik neem de tijd voor u en kijk altijd in uw hele bewegingssysteem, vanaf de voet tot en met uw rug naar een disbalans in kracht, lengte, stabiliteit, mobiliteit en biomechanica, met uw voet als uitgangspunt.
Mijn therapie kan bestaan uit:
- Op maat gemaakte correctieve of ontlastende zolen.
- Orthesen: handgemaakte siliconen teenstukje, ter correctie van een afwijkende teenstand of ter vermindering van druk.
- Manuele technieken en myofasciale releasetechnieken om blokkeringen op te heffen en bepaalde spiergroepen op de juiste manier met elkaar te laten samenwerken om zo tot een optimaal beweegpatroon te komen.
- Neurokinetic therapie, waarbij ik door middel van manuele spiertesten en -technieken een disfunctie en -balans in de beweging/coördinatie op zoek en ophef.
- Triggerpointbehandeling, waarbij ik de spierknopen ophef, die de beweging van een spier/pees belemmeren.
- Diverse tapingstechnieken.
- Feldenkraismethode is een methode, waarbij ik je leer, hoe je over meer bewegingsmogelijkheden kunt beschikken om beter te kunnen bewegen.
- Leefstijl- en sportadviezen.
- (Sport)schoenadviezen.
- Klein scala aan rek- , spierversterkende – of stabiliteitsoefeningen. Indien er een uitgebreid scala aan oefeningen gedaan moet worden, vind er altijd doorverwijzing plaats naar andere paramedische disciplines.
Gratis magazine
Wilt u alles weten over gezond bewegen en vitaal leven? Vraag dan nu ons gratis magazine Beweging aan. Een exclusieve uitgave van De BewegingsExpert.
Afspraak maken?
Wij bellen u graag terug!
U kunt ons op vele manieren bereiken. Zo is onze praktijk overdag prima bereikbaar tijdens werkdagen van 08.30 – 17.00 uur via telefoonnummer via 0348 460 507. U kunt ons ook mailen via info@debewegingsexpert.nl.
Wellicht wordt u liever zelf even gebeld? Dat doen wij graag. Vul dan uw gegevens in via de onderstaande link. Wij bellen u dan zo spoedig mogelijk.
De BewegingsExpert Mail
Periodiek verschijnt onze emailnieuwsbrief. Een nieuwsbrief met actueel nieuws over nieuwe innovaties,
interessante boeken over vitaal leven, events rondom gezondheid, sporten en tips.
Schrijf u nu in voor de gratis ontvangst!
Bewegingsnieuws
10 Tips om deze nieuwe lockdown vol te kunnen houden
De ene gaat meer eten, de ander wordt lusteloos en staart naar de tv. Ieder heeft zo zijn eigen manier om met de nieuwe lockdown om te gaan. Maar heeft…
Correlatie eten teveel suikers op de kwaliteit van de botten bij kinderen?
In het lichaam leven 40 miljard bacteriën, waarvan de meeste zich in de darmen bevinden. Ze staan bekend als de darmflora en spelen een heel belangrijke rol in de gezondheid…
Verhoogt een lichte hardloopschoen de kans op blessures?
Het dragen van lichte hardloopschoenen kan tijdens de remfase van de loopcyclus resulteren in een overmatige activering van de buitenste kuitspier. Dit kan het krijgen van spierblessures verhogen, zo blijkt…