Werken zonder ongemak

Niet alleen in dagelijkse situaties komen vaak voet- , been en rugklachten voor, ook in sterke mate op de werkvloer. Deze ontstaan vooral bij de uitoefening van lichamelijke en arbeidsintensieve beroepen.

Voetproblemen kunnen andere lichamelijke klachten veroorzaken. Dat kan weer leiden tot groot ongemak, zelfs pijn én een negatieve invloed op uw werkprestatie hebben. Voor zowel de medewerker als de werkgever kan het een groot probleem vormen, zodat arbeidsvreugde en arbeidscapaciteit hierdoor afnemen. Specialistisch voetonderzoek uitgevoerd door de deskundige podotherapeut van De BewegingsExpert is hierbij een vereiste.

Werkschoenen

Veel voet-, knie-, heup en rugklachten kunnen ontstaan door het dragen van verkeerd werkschoeisel. Aan de hand van de verrichte metingen en bevindingen krijgt u bij De BewegingsExpert een doordacht (werk) schoenadvies mee. Geschikt schoeisel vormt de basis voor een succesvolle aanpak van uw voetproblemen en zorgt ervoor dat u gezond kunt werken en leven. Als podotherapeut zal ik inventariseren welke klachten u ervaart en welk schoeisel voor u het meest geschikt is opdat u zich prettig kunt verplaatsen.

Behandelmethode

De oorzaak van de klachten aan uw voeten en benen kunnen verschillend zijn. Ik sta als podotherapeut in Utrecht Leidsche Rijn en  het St. Antonius ziekenhuis Woerden om bekend, dat ik uitgebreide aandacht en tijd neem. In tegenstelling tot een gebruikelijke intake van 10 tot 30 minuten, ontvangt u bij mij een uitgebreide individuele bewegingsanalyse van 45 tot 90 minuten. Ik neem de tijd voor u en kijk altijd in uw hele bewegingssysteem, vanaf de voet tot en met uw rug naar een disbalans in kracht, lengte, stabiliteit, mobiliteit en biomechanica, met uw voet als uitgangspunt.

Mijn therapie kan bestaan uit:

  • Op maat gemaakte correctieve of ontlastende zolen.
  • Orthesen: handgemaakte siliconen teenstukje, ter correctie van een afwijkende teenstand of ter vermindering van druk.
  • Manuele technieken en myofasciale releasetechnieken om blokkeringen op te heffen en bepaalde spiergroepen op de juiste manier met elkaar te laten samenwerken om zo tot een optimaal beweegpatroon te komen.
  • Neurokinetic therapie, waarbij ik door middel van manuele spiertesten en -technieken een disfunctie en -balans in de beweging/coördinatie op zoek en ophef.
  • Triggerpointbehandeling, waarbij ik de spierknopen ophef, die de beweging van een spier/pees belemmeren.
  • Diverse tapingstechnieken.
  • Feldenkraismethode is een methode, waarbij ik je leer, hoe je over meer bewegingsmogelijkheden kunt beschikken om beter te kunnen bewegen.
  • Leefstijl- en sportadviezen.
  • (Sport)schoenadviezen.
  • Klein scala aan rek- , spierversterkende – of stabiliteitsoefeningen. Indien er een uitgebreid scala aan oefeningen gedaan moet worden, vind er altijd doorverwijzing plaats naar andere paramedische disciplines.

Gratis magazine

Wilt u alles weten over gezond bewegen en vitaal leven? Vraag dan nu ons gratis magazine Beweging aan. Een exclusieve uitgave van De BewegingsExpert.

bewegings bewegingsexpert

Afspraak maken?
Wij bellen u graag terug!

U kunt ons op vele manieren bereiken. Zo is onze praktijk overdag prima bereikbaar tijdens werkdagen van 08.30 – 17.00 uur via telefoonnummer via 0348 460 507. U kunt ons ook mailen via info@debewegingsexpert.nl.

Wellicht wordt u liever zelf even gebeld? Dat doen wij graag. Vul dan uw gegevens in via de onderstaande link. Wij bellen u dan zo spoedig mogelijk.

De BewegingsExpert Mail

Periodiek verschijnt onze emailnieuwsbrief. Een nieuwsbrief met actueel nieuws over nieuwe innovaties,

interessante boeken over vitaal leven, events rondom gezondheid, sporten en tips.

Schrijf u nu in voor de gratis ontvangst!

Bewegingsnieuws

Relatie mobiliteit voet en rugklachten

Wanneer we rugpijn hebben, gaan we er steeds vanuit dat de oorzaak van het probleem in de rug ligt. Dit is echter niet altijd het geval. Bij sommige klachten kunnen…

Onze op maat gemaakte slippers

Wilt u graag prettig lopen in de zomer? Heeft u altijd klachten, als uw op gewone slippers loopt? Met onze op maat gemaakte slippers, hebben wij de oplossing voor u….

Hoe fitter hoe weerbaarder tegen Corona?

Ik bemerk in mijn praktijk, dat een deel van de mensen nog steeds erg bang is, voor het krijgen van Corona. Het effect daarvan is, dat men neigt, om zoveel…

Corona maatregelen

Middels dit bericht willen wij u op de hoogte brengen, dat wij vanaf 1 juni weer de reguliere podotherapiezorg gaan hervatten. Daarbij hoort wel een nieuw beleid en opgewaardeerd protocol.

Het beleid dat we volgen is dat we alleen mensen in de praktijk toelaten waarvan we met vrij grote zekerheid weten dat ze gezond zijn. Daarom kunnen er vanaf heden weer afspraken gemaakt worden. Mocht er de komende tijd iets wijzigen in uw gezondheid en u op één van de volgende vragen ‘ja’ antwoordt dan verzoeken wij u om uw afspraak kosteloos te annuleren:

  • Heeft u nu corona?
  • Heeft u nu huisgenoten/gezinsleden met corona?
  • Bent u genezen van corona korter dan 2 weken geleden?
  • Heeft u één of meerdere van de volgende symptomen: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, benauwdheid, koorts (meer dan 38⁰C)?
  • Heeft u huisgenoten/gezinsleden met deze symptomen?
  • Bent u in thuisisolatie?
  • Woont u in een verpleeghuis of instelling voor mensen met een verstandelijke beperking?

Omdat handhygiëne bij deze virusuitbraak een belangrijke bron van besmetting blijkt te zijn, zullen wij u bij het betreden van de praktijk vragen uw handen te desinfecteren met handalcohol. In de wachtruimte en bij het maken van afspraken proberen we met elkaar zo goed mogelijk de 1,5 meter afstand te bewaren die door de Rijksoverheid wordt geadviseerd.

Nog wat extra aanwijzingen:

  • Kom niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd bij ons binnen.
  • Volg de aanwijzingen van ons personeel op.
  • Kom indien mogelijk alléén naar uw afspraak, indien strikt noodzakelijk mag maximaal 1 ouder of begeleider meekomen.
  • Verlaat na uw behandeling zo spoedig mogelijk de praktijk.

Wij zullen u ontvangen met een glimlach maar u de hand niet schudden. In de behandelkamer houden we ons aan de Richtlijn Infectiepreventie en hebben we aanvullende hygiënemaatregelen genomen. Voor vragen zijn wij bereikbaar op 0348- 460 507 of secretariaat@debewegingsexpert.nl

G. Heijgele en het team van de BewegingsExpert