Werkwijze

Een blessure kan door meerdere factoren worden veroorzaakt. Zo is het schoeisel, de ondergrond en de hoeveelheid belasting erg belangrijk. Wat echter vaak wordt vergeten is de manier van lopen. Het is daarom van essentieel belang dat alle factoren worden beoordeeld die negatief kunnen werken op uw loop- en trainingspatroon. Hoe beweegt uw voet, been en romp en wat gebeurt er met uw spieren en gewrichten tijdens het lopen? De stand van uw voet en been kan daarbij van groot belang zijn. Indien u regelmatig last heeft van sportblessures, dan is een afspraak in ons centrum aanbevelenswaardig.

Sporters

Uw sportblessures verdienen extra zorg

Iedere sporter wil zonder klachten kunnen sporten, ongeacht of je nu amateursporter of professioneel sporter bent. Sporters zijn nóg intensiever met bewegen bezig. Dat stelt hogere eisen aan de belastbaarheid van het lichaam. Veel sporters krijgen vroeg of laat te maken met blessures of met klachten van overbelasting aan voeten, benen of rug. Het aantal sportblessures is in de afgelopen jaren opgelopen tot 4,4 miljoen, waarvan 31 procent voor rekening komt van hardlopers en in iets mindere mate van voetballers. De meest voorkomende blessures zijn: knie-, rug, achillespees- en hamstringblessures, hielklachten, zweepslag en verzwikte enkels.

Behandelmethode

Bij ons staat uw voet – en/of bewegingsklacht centraal. Wij hechten aan optimale aandacht voor uw klacht en nemen ruim de tijd voor u. Door onze 20 jaar werkervaring en ons gratis spreekuur in de hardloopwinkel hebben wij een hoog kennisniveau opgebouwd om uw sportblessures adequaat te kunnen behandelen. Samen met onze modernste apparatuur kijken we alle facetten in uw bewegingsketen na, om te bepalen of de oorzaak ligt in een afwijkende stand of in het functioneren van uw voeten, benen en rug. Onze behandelmogelijkheden kunnen bestaan uit:

  • Op maat gemaakte zolen.
  • Orthesen: handgemaakte siliconen teenstukje, ter correctie van een afwijkende teenstand of ter vermindering van druk.
  • (Medical) taping.
  • Manuele technieken om beperkingen en blokkades op te heffen.
  • (Sport)schoenadviezen.
  • Kleine aanpassingen in de sportschoenen.
  • Looptechniekadviezen.
  • Leef- en sportadviezen.

Gratis spreekuur in de hardloopwinkel

Voor analyse en preventie van uw hardloopblessures kunt u iedere maand bij ons terecht op ons gratis spreekuur in de Hardloopwinkel Doortocht 3a in Bodegraven. Tijdens ons gratis consult kijken wij of de oorzaak ligt in een afwijking in de stand en functie van de voeten en bewegingsketen, waarbij we o.a. adviezen op het gebied van looptechniek geven en in samenspraak met de hardloopwinkel op het gebied van sportschoenen. Ter plekke kunnen wij kleine aanpassingen, correcties en ontlastingen aan de voet of in de schoenen toepassen. Indien blijkt, dat er een uitgebreider onderzoek of therapie moet plaatsvinden, dan verwijzen wij u als klant door naar onze praktijk in Woerden. Wilt u een afspraak maken dan kunt ons bellen op telefoonnummer 0348 – 460 507 of de hardloopwinkel bellen op 0172 – 650 683.

Praktische informatie

Directe toegankelijkheid
Als praktijk zijn wij direct toegankelijk. Dit betekent voor uw dat u om een afspraak bij ons te maken geen verwijzing meer nodig heeft van uw huisarts. Indien u onder behandeling bent van een specialist, is deze verwijzing wel nodig. Wilt u direct een afspraak maken, vul dan onderstaande vragenlijst in.

Gratis magazine
Wilt u alles weten over gezond bewegen en vitaal leven? Vraag dan nu ons gratis magazine Beweging aan. Een exclusieve uitgave van De BewegingsExpert.

Gezond bewegen

Leven lang actief

Waarom is een leven lang actief bewegen écht belangrijk?

Over bewegen is veel te doen. Bewegen is zonder twijfel bevorderlijk voor lichaam en geest. Welke leeftijd u ook heeft; beweging is altijd van groot belang! Recent onderzoek bij volwassenen…

Beter bewegen met reuma

Beter bewegen met reuma.

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 verschillende aandoeningen van je ‘bewegingsapparaat’, zoals gewrichten, spieren, pezen en botten, die niet door een ongeval zijn veroorzaakt. Bij sommige reumatische aandoeningen…

Zwanger

Veel voorkomende bewegingsklachten bij zwangere vrouwen?

In de praktijk zien we veel vrouwen die tijdens en na hun zwangerschap klachten blijven houden tijdens het bewegen. Zwangerschap heeft werkelijk een grote impact op het lichaam en er…